Vitamines Sea : Zumba

Détendez-vous et prenez du plaisir ! C’est en mouvement que vous allez vous ressourcer : chacun à son rythme, en s’amusant et en se laissant porter par l’entrain de la séance, vous vous libérez au grand air et vous vous faites le plus grand bien. En mode « good mouv’ - good vibes », lâchez prise et adoptez cette positive attitude qui vous donnera du pep’s ! LES BIENFAITS : se détendre, tonifier son corps et travailler son cardio, libérer son esprit et oxygéner son organisme INFOS PRATIQUES POUR LE JOUR DE L' ACTIVITÉ Il est conseillé de se munir de : - Lunette / casquette / protection solaire - Á boire - Une tenue souple et des baskets (+ serviette) Pour tous - Rendez-vous 15 minutes avant le début de l'activité. Si pluie, repli possible en intérieur. ORGANISATION DE L' ACTIVITÉ : durant les vacances scolaires en juillet et août. RÉSERVATION : obligatoire auprès de l'Office de tourisme de Fouesnant-les Glénan