Association Shunyata

L'association Shunyata propose un enseignement et pratique du Qi Gong et du Yoga, ainsi que la transmission de techniques de mieux-être physique et psychique (relaxation, respiration, travail avec un psychologue psychothérapeute, conseils en diététique, massages relaxants et tonifiants) Le Qi Gong (travail de l'énergie) est une branche de la médecine traditionnelle chinoise. Sa pratique régulière apporte souplesse, santé, calme et harmonie. Le Taï Chi Chuan style Wu se pratique après le Qi Gong. Il développe encore davantage la conscience du corps, la maîtrise de la respiration et la détente dans toutes les circonstances. Une séance complète dure deux heures, bien qu'il soit tout à fait suffisant si on le souhaite de ne venir qu'une seule heure. CARNON - Salle du Lido : > mardi : 12h-14h > mercredi : 10h-12h CARNON - Gymnase Anquetil > vendredi : 14h-16h > samedi : 10h-12h Accueil : Enfants, Ados, Adultes, Senior et Personnes en situation d'handicap