Comment préparer son roadtrip à vélo en France ? 5 conseils à suivre

Enfourcher son vélo et partir à la conquête des merveilles françaises, voilà une aventure qui promet des découvertes de folie et des rencontres inoubliables ! Que vous soyez un cycliste aguerri ou un amateur motivé, suivez ces conseils pour préparer un roadtrip à vélo dont vous vous souviendrez longtemps ! 🚴‍♂️

Préparer le matériel adéquat

Avant toute chose, assurez-vous que votre fidèle destrier est prêt à affronter l’aventure en vérifiant son état et en lui offrant une petite révision. Pour une expérience optimale sur des itinéraires exigeants comme La Vélodyssée, choisissez un modèle adapté avec une selle confortable. Les vélos tout-chemin (VTC) ou ceux avec des pneus larges sont un excellent choix.

Si vous optez pour la location, consultez la liste des loueurs le long de La Vélodyssée et les loueurs en aller simple. Il y a une multitude de vélos à votre disposition, chacun parfaitement adapté à des besoins spécifiques :

La cyclo-randonnée ou le cyclo-camping : robuste et fiable, idéal pour des vacances ou des tours du monde à deux-roues !

La randonneuse : légère et prête à porter quelques bagages, parfaite pour des circuits sur route de quelques jours à quelques semaines.

Le vélo de route : Vitesse et performance sur un revêtement de qualité, idéal pour les défis sportifs sur plusieurs jours.

Le vélo « Gravel » : l’hybride ultime entre le vélo de route et le tout-terrain, parfait pour parcourir de longues distances sur routes, pistes et chemins ruraux.

Le VTT : solide et polyvalent, parfait pour les sentiers et chemins de montagne.

La plupart de ces modèles sont disponibles en version électrique !

N’oubliez pas de vous munir d’un kit de réparation de base, de chambres à air de rechange et d’outils essentiels. Investissez dans des sacoches robustes pour transporter vos affaires, et envisagez d’ajouter des porte-bagages supplémentaires si nécessaire. Et bien sûr, n’oubliez pas les tenues cyclistes pour rouler confortablement et éviter les douleurs au niveau du postérieur.

Finalement, être capable de changer ou réparer un pneu, de maîtriser les outils pour resserrer les vis de votre vélo, de bien lubrifier la chaîne et de remplacer un maillon sont des compétences clés pour faire face à d’éventuels soucis en cours de route ! Alors on révise sa mécanique !

Choisir l’itinéraire parfait

Avant de partir à vélo en France, planifiez votre itinéraire en fonction de vos intérêts et de votre niveau de forme physique. La France offre de nombreuses options, des pistes cyclables aux routes de campagne tranquilles.

Des itinéraires populaires incluent la Loire à vélo et la Vélodyssée le long de l’océan Atlantique. Pour éviter de perdre du temps à chercher votre route, privilégiez les itinéraires balisés. Notez que la plupart de La Vélodyssée est sans circulation automobile.

Prévoyez toujours une marge de kilomètres supplémentaires pour les imprévus. Finalement, soyez flexible et profitez de l’aventure ! Gardez de la souplesse dans votre emploi du temps et soyez prêt à faire des rencontres inattendues. Souvent, les plus belles découvertes se font en dehors des chemins préétablis.

Voici quelques astuces amusantes pour vous orienter à vélo (et vous pouvez les combiner !) :

Le balisage des itinéraires cyclables : En France, suivez les panneaux avec le petit « Dv » (pour Direction Vélo) à chaque intersection. C’est comme un jeu de piste pour les cyclistes !

Une carte ou un topo-guide : Avant de partir, prenez une carte détaillée pour chaque portion de votre trajet. C’est un peu comme avoir une carte au trésor, mais pour les aventuriers à vélo !

Un smartphone avec application GPS : Transformez votre téléphone en guide de voyage virtuel avec une application GPS. Vous pourrez suivre un itinéraire préétabli, comme si vous aviez votre propre coach personnel !

Un GPS de randonnée : Avec un GPS vélo, vous serez prêt à explorer tous les recoins de votre itinéraire grâce aux tracés fournis pour chaque étape. C’est un peu votre ami fidèle qui connaît tous les chemins !

Vous pouvez vous rendre ici pour choisir et planifier votre route !

Choisir le bon équipement

Choisissez votre équipement en fonction de l’itinéraire prévu (montagne, bord de mer, forêt…). Optez pour des vêtements légers et respirants adaptés à différentes conditions météorologiques, et ayez des couches supplémentaires pour les changements de température. N’oubliez pas les accessoires essentiels comme les lunettes de soleil, le casque et une trousse de premiers secours.

Si le temps est frais, envisagez une couche supplémentaire comme un pull léger ou une veste « softshell », ainsi qu’un pantalon ou cuissard long. Pour les intempéries, ayez des vêtements de pluie à disposition.

Adaptez votre tenue en fonction de la météo et n’hésitez pas à investir dans des équipements de qualité pour réduire le nombre de couches nécessaires. Gardez en tête qu’un maximum de trois couches permet de ne pas entraver vos mouvements !

Planifier l’hébergement

Un bon repos, des muscles au top ! Avant de vous lancer dans votre aventure à vélo, pensez à réserver vos petits nids douillets à l’avance, surtout en période de pointe ou dans les coins touristiques prisés.

Vous avez l’embarras du choix entre campings, chambres d’hôtes et auberges, tous prêts à accueillir chaleureusement les cyclistes avec des aménagements adaptés. Pour une première escapade, c’est toujours sympathique de savoir où poser ses valises à l’avance, en fonction de vos préférences de confort et de votre budget.

N’oubliez pas de jeter un œil du côté des hébergements « Accueil Vélo » pour une expérience vraiment pensée pour les cyclistes, situés à moins de 5 km de l’itinéraire. Et pourquoi ne pas aussi explorer des options originales sur des plateformes comme Warmshower ou Airbnb ?

Se préparer mentalement et physiquement

Pour un roadtrip à vélo réussi, préparez-vous mentalement et physiquement. Entraînez-vous régulièrement pour améliorer votre endurance et familiarisez-vous avec les règles de sécurité routière. Soyez prêt à faire face à différents types de terrain.

Rappelez-vous que le vélo est un sport exigeant qui peut fatiguer vos muscles. Ne soyez pas surpris par les douleurs et les courbatures, surtout au début. Prenez des pauses et ajustez vos réglages si nécessaire pour éviter les douleurs dues à une mauvaise posture. Restez hydraté et apportez des en-cas pour maintenir votre énergie. Surtout, soyez indulgent avec vous-même !

En mettant en pratique ces astuces, vous vous apprêtez à vivre une aventure à vélo mémorable à travers les splendides paysages de la France. Alors, montez en selle et partez à la découverte de ce merveilleux pays d’une toute nouvelle manière !