Atelier Senior, La Bulle Des Émotions
Sainte-Hermine, Pays de la Loire, France
Le vendredi 24 mai 2024 de 10:00 à 11:30
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Aborder le passage à la retraite, prendre soin de soi, … Ateliers « La bulle des émotions » Deux cycles pour apprendre à mieux vivre ses émotions et les accueillir ! Sur 5 séances, ces ateliers ritualisés permettent d’apprendre à bien respirer, à détendre son corps, à libérer les tensions par des mouvements adaptés... mais aussi à assouplir son mental et se concentrer sur des sensations agréables et positives. Ateliers animés par Bénédicte Yvernogeau, sophrologue. Inscription auprès de la Communauté de communes Sud Vendée Littoral
Informations pratiques & Contact
60, chemin de l’Anglée, Accueil de loisirs, 85210 Sainte-Hermine, France
Dates de l'évènement à venir
- Le vendredi 24 mai 2024
- Le vendredi 31 mai 2024
- Le vendredi 7 juin 2024
- Le vendredi 14 juin 2024
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