Atelier Relaxation Et Bien-être

L'objectif de cet atelier est de vous offrir un espace pour vous détendre profondément, relâcher les tensions accumulées et rétablir l'équilibre entre le corps et l'esprit. Plusieurs pratiques douce et énergisantes seront proposés comme la respiration, la détente, le Nidra... En résumé, cet atelier n'est pas seulement un moment de détente agréable, mais aussi une occasion de prendre soin de vous-même de manière holistique Je vous invite à vous engager pleinement dans cette expérience, à laisser derrière vous les fardeaux du passé et les inquiétudes du futur, pour embrasser pleinement le moment présent, où réside la plénitude de l'existence.